Kein Vorwissen nötig. Kein stundenlanges Training. Kein Verzicht.
Für wen ist das?
Geht es dir genau so?
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Komplette Anfänger
Du hast noch nie wirklich trainiert, Ernährung war bisher kein Thema für dich – vielleicht fühlst du dich überfordert mit all den Infos auf Social Media. Dir fehlt das Grundwissen, die Struktur und der Plan, wie du überhaupt anfangen sollst.
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Widereinsteiger
Du hast früher schon mal Sport gemacht oder dich besser ernährt – aber dann kam der Alltag dazwischen. Jetzt willst du wieder anfangen, aber brauchst neuen Schwung und einen aktualisierten klaren Plan.
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Fortgeschrittene ohne Fortschritt
Du ziehst dein Training durch, ernährst dich okay – aber irgendwie passiert nichts mehr. Weder Muskeln noch Fettabbau. Du hängst in einem Plateau und brauchst eine smarte Optimierung.
Bist du bereit auch solche Ergebnisse zu erzielen?
Ein paar Transformationen, die meine bisherigen Kunden und ich erreicht haben:
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Was du erwarten kannst
Alles was du brauchst auf einen Blick
Trainingsplan (Gesamtwert: 79€)
Individuell auf dich zugeschnitten – basierend auf deinem Ziel, deinem Alltag und deinem Trainingslevel. Du bekommst einen flexiblen Plan, der zu deinem Leben passt und echte Fortschritte bringt.
Ernährungsplan (Gesamtwert: 79€)
Ein maßgeschneiderter Plan passend zu deinem Ziel: Abnehmen, Muskelaufbau oder Body Recomp. Einfach umzusetzen – ohne komplizierte Regeln oder Kalorienzählen.
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Ausführungsvideos (Gesamtwert 49€)
Damit du jede Übung korrekt und sicher ausführen kannst. Kurze, verständliche Videos zu allen wichtigen Übungen – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Cookbook (Gesamtwert: 59€)
Zusätzlich zum Ernährungsplan 30 leckere Fitness-Rezepte für Muskelaufbau, Diät oder Alltag – einfach nachzukochen. Geschmack trifft auf Fortschritt. Inklusive aller Kcal & Makrowerte
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